Com trabalho na academia e no campo, Furacão voltou aos treinos na Espanha

Marbella, Espanha – O quinto dia da equipe principal do Atlético Paranaense na Espanha foi de treino, realizado na manhã desta quarta-feira (28) no Marbella Football Center, no sul do país ibérico. Desde o último sábado (24) hospedado na região, o elenco do Rubro-Negro segue no exterior em preparação para as competições nacionais. A primeira delas é a Copa do Brasil, a partir de março. O Campeonato Brasileiro começa em maio.

Na atividade de hoje (28), o grupo foi dividido em dois. Os jogadores de linha que começaram a partida de ontem (27) contra o Guangzhou Evergrande, pela segunda rodada da Casino Marbella Cup, foram para academia. Para eles, a agenda foi de treino de recuperação, com alongamentos, core training [treinamento da estabilidade central do tronco], liberação miofascial [equilíbrio de músculos e tecidos] e crioterapia [recuperação muscular em piscina de gelo].

O segundo grupo cumpriu o expediente no campo. Lá, começaram o treino com exercícios físicos de velocidade e potência. Enquanto isso, os três goleiros fizeram trabalho específico, à parte. Logo depois, todos participaram de treino técnico-tático, em campo reduzido. A sessão do dia, que começou às 6h30 da manhã [horário de Brasília], durou quase duas horas. A programação de treinos continua nesta quinta-feira (29), novamente no período da manhã.

Após os duelos contra os angolanos do Benfica Luanda e contra os chineses do Guangzhou Evergrande, o Furacão encerra a participação na Casino Marbella Cup neste sábado (31), diante do Suwon Samsung Bluewings, da Coreia do Sul. Na próxima terça-feira (3), a disputa será pela Marbella Cup, competição conquistada em 2013. Elfsborg, da Suécia, Locomotiv Moscou, da Rússia, e Dínamo Bucareste, da Romênia serão os rivais. Até o retorno à América do Sul, os atleticanos realizam ainda mais três amistosos, com Dínamo Kiev, da Ucrânia, CSKA Moscou, da Rússia, e Krasnodar, também da Rússia. 

Fotos: Gustavo Oliveira/Site Oficial