Preparador físico Marcio Henriques explica programação da pré-temporada atleticana

O elenco principal do Atlético Paranaense iniciou a pré-temporada no CAT Alfredo Gottardi, com atividades em dois períodos, na última quinta-feira (12). O Rubro-Negro se prepara para quatro competições neste ano: Copa Libertadores, Campeonato Brasileiro, Copa do Brasil e Campeonato Paranaense.

Os treinamentos pela manhã e no período da tarde acompanham o elenco nos próximos dias nesta primeira etapa de trabalhos. “A fase inicial de treinos é importante para os jogadores, pois é neste prazo em que os atletas vão construir suas bases físicas para as competições em que atuarão”, explica Marcio Henriques, preparador físico do Furacão.

Já nesta sexta-feira (13), os atletas do Rubro-Negro tiveram o primeiro contato com bola na temporada. O treinamento da tarde teve ênfase na readaptação técnica do grupo.
 
“Procuramos aliar as partes física e técnica o máximo possível. Para estimular, buscamos retomar os trabalhos com bola rapidamente. A partir disso, já podemos iniciar os conceitos táticos almejados para o ano”, acrescenta o profissional do Atlético Paranaense.

O preparador físico atleticano acredita em uma readaptação rápida dos jogadores, proporcionada por um planejamento realizado no ano passado. “Antes deles [jogadores] entrarem em férias, estruturamos um treino para o período em que ficaram parados. Com isso, a readaptação dos jogadores é mais rápida”, destaca.

O primeiro compromisso do Atlético Paranaense nesta temporada será diante do Rio Branco, no dia 29 de janeiro, pelo Campeonato Estadual. A partida acontece no Estádio Gigante do Itiberê, em Paranaguá, às 17h [horário de Brasília]. Três dias depois, o duelo será pela segunda fase da Copa Libertadores. O Furacão encara o Millonarios [Colômbia], às 21h45 [horário de Brasília], no estádio atleticano.