Walter Grassmann explicou avaliações físicas

O elenco atleticano realizou atividades de avaliação física. Os preparadores e os profissionais do departamento fisiológico supervisionaram os testes. Com os resultados obtidos, a comissão técnica atleticana poderá programar com mais qualidade a seqüência de treinamentos da equipe. "Com esses testes podemos quantificar e planificar o nosso trabalho

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em cima do que estamos usando nos nossos treinamentos. Estamos em uma ascendência e podemos com toda a certeza manter isso, trabalhando força e resistência", analisou o preparador físico Walter Grassmann.

Os exercícios das avaliações consistiram em corridas de 30 metros, zig e zag nas estacas e uma série de seis saltos seguidos. "Fizemos esses testes de força e agilidade, que envolvem os deslocamentos variados com uma rapidez muito grande. Isso é importante para nós, porque estamos fazendo todo o nosso trabalho em cima dessas atividades de força. Para este mês estava programado fazermos 70% do trabalho em cima dos exercícios de força e 30% de resistência", comentou o preparador atleticano, que explicou ainda as atividades feitas sob o comando do técnico Vadão. "Estamos fazendo a nossa carga de trabalho, sempre dando ênfase maior para força. Nos trabalhos do Vadão e nos mini-jogos, utilizamos também a resistência, treinando de forma específica", concluiu Grassmann.